0801 変化に気がつく？

こんにちは、しらとり台で1番高い所にある治療院

アスケア治療院の関口満です。

8月がはじまりましたが、空はだいぶ張り切ってますね〜

暑くて、外回りの度にしっかり水分補給して熱中症予防をしてます。

さて、今回の写真は、先日治療させてもらった運動部学生のビフォーアフターです。

普段なかなか自分の腕が上がらないのを自覚する機会は、ありません

写真の選手も上がってない自覚は無かったよう

それもそのはず、徐々に蓄積された疲れや硬さは、痛みに変わる程のショックがあって初めて気がつくことが大半

普段のストレッチや、体操、ランニングで変化を感じられるのは、よほど敏感な選手は稀

自分が自分の状態を意外とわかっていないという事

だからこそ、痛みが出る前に《予防》をしておく必要があるのです^_^

ハードなトレーニングには、相応のケアが必要、怪我してからのリカバリーは、時間がかかるので日々の生活と予防で、貴重な選手生活を大切に送って下さいね

ビフォーアフターどちらが、競技しやすく、怪我をしにくいかは、一目瞭然ですよね

気になるかたは、アスケア治療院にご相談ください^_^

青葉区しらとり台で全身治療、小顔矯正、骨盤矯正、巻き爪ケア治療を行ってます。訪問 来院 対応しております。http://t.co/wypbjDuzuH ＃青葉台 ＃田奈 #長津田 #ネイルケア #角質ケア #タコ #魚の目 #巻き爪 #小顔矯正 #骨盤矯正 ＃全身調整 #アスケア