青葉区で産後骨盤に困ったら３

こんにちは、青葉区しらとり台で一番高いところにある隠れ家サロン

アスケア治療院　関口満です。

先日からアスケア新しいママケア（産後骨盤矯正）についてブログにて

お話させていております。

１話　「骨盤ケアだけじゃ足りなかった」

２話　「ママのトラブルを知る」

本日で3話目

3話目「ここを改善しないとママケアじゃない」

昨日のブログにも書きましたが、今6か月の娘がいますので、父親としても

今6か月目ということになりますので、まさに駆け出しです(＾◇＾)

妻の体調変化

産前は、子供、羊水、胎盤の重さで姿勢の崩れによる腰痛が多く

頭痛や、つわり、足のむくみを訴えることもありました。

筋力不足での、産後の症状を考え、ヨガやスクワットなどをしつつ

まだ整骨院勤務時でしたので、深夜帰宅後の施術を週1～２回

マッサージとお灸を直前まで行いました。

無事出産

体調が落ち着いてから開いた体調を戻す施術を様子をみながら行い

少しずつ臀部・骨盤庭筋のトレーニングを開始しました。

1か月過ぎたあたりで、本格的に骨盤矯正に移行（月２～３回）

骨盤ベルトは、常につけることでの筋力低下を懸念し

外出時のみの着用を継続

この辺りまでは、今までの骨盤矯正の中で対応できていましたが

産後の育児での生活リズムの変化で、かなり体調の変化が出ており

訴える症状も多種多様になってきました。

時間がない

それに加え育児中は、まとまって時間がとれない

中々施術を受けるタイミングがない

家に治療家がいても、この始末

精神的にも余裕がありませんでした

とはいえ、やらないと開いたままですからマズイ！

ということで何とかして、時間を作り骨盤矯正をつづけました

傍らにベビー布団を引いてみたり、両親に預けたり

6か月を過ぎ、骨盤や、体重、ウエストサイズは産前に戻り

スタイルの問題は、解決

しかし、ストレスを感じている部分に骨盤・腰痛以外にも多く

かつ時間がないので同時にマッサージや、はり・きゅうでの

短時間アプローチを中心に改善していきました。

・時間がない

・痛い部分がある

・精神的に余裕がない

よそのママさん達も、「同じ悩みがあるのでは？」妻と相談し

ここも含めて「ママケア」にしたら、もっと喜んでもらえると思い

さっそく妊娠期から、産後のトラブルを再度洗い直し

実際に患者さん、妻、お友達から腰痛・骨盤の広がり以外の

困っている症状をリサーチし、多い問題を従来の骨盤矯正に

追加して、従来の形からチェック項目から作り直しました。

そこで、多く聞かれた問題をランキングにしました

第4話「産後ボディトラブルランキング！」と続く

～～アスケア治療院（はり・きゅう・マッサージ）～～

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