0606　6月は姿勢を整える２

絵が微妙でおなじみの、青葉区しらとり台で一番高いところにある治療院

アスケア治療院　関口満です

来週に迫ったウエイトリフティングの全日本選手権に向け選手の調整と

産後ケアの骨盤矯正と、ふり幅の広い治療をさせていただいております(＾◇＾)

昨日の姿勢の投稿いかがでしたでしょうか？

イメージがつきにくいのでは？と思い書き足してみました

スマホ持っているバージョンになります（あくまでイメージ図です…）

ピンクが筋肉のイメージです

引き伸ばされて、負荷のかかっているイメージが付きますかね？

帰りの電車や家族のスマホいじっている姿勢見ていただいて

「あ、22キロぐらいかな？」とか、ちょっと気にしてみてください

ちなみに、このモデルは左右差などを考慮していませんので

実際は、ここにねじれも入り、負荷の左右差があると考えられます。

マッサージや、カイロ、鍼などは、効果大です

この日常で出ている症状を、その場で改善してくれます。

しかし、この姿勢を、またとってしまえば、筋肉は引き伸ばされて

またつらくなってしまいますね。

この繰り返しを、止めなければ、痛いのは変わりませんよね。

20代男性の施術（トータルケア5500円）

個人差はあるにせよ、1回の施術でここまでの効果が出ます。

アスケア治療院の出来る事は、この状態に戻し

ご自身が無意識に、良い状態でいられるところまでのお付き合い

施術時間は、長くても1時間程度、それ以外の時間は23時間もあるんですから

セルフケアも大いに重要性を占めます

アスケア治療院の姿勢改善は、プロの施術とセルフケアが肝となります。

セルフケアの話は、また来週に(＾◇＾)

★今日からできる対策★

写真１の姿勢を、自分で作ってみてください

どこが引っ張られていますか？？

アスケア治療院に出来る事

トータルケアコース　5500円

骨盤矯正コース　　　5500円

ご予約はお電話又はメール、専用フォームからお願いします。

↓↓↓

アスケア治療院（はり・きゅう・マッサージ）　

青葉区しらとり台　※完全予約制

TEL：070－6434－0169

MAIL：info@ascare.net

予約フォーム：http://www.ascare.net/contact/

HP：http://www.ascare.net

姿勢悪いって誰かに言われたら、アスケア治療院にご相談ください(^^♪